Yoga

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе.

Заниматься йогой — значит привести в гармонию своё сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и стать по-настоящему свободным от болезней, стрессов, негативного влияние окружения, от метафизических страхов. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут -  сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость.

Занятия проводит Татьяна Саух.