Step+Upper Body

Занятие направлено на укрепление мышц плечевого пояса, рук, спины, грудных мышц.

Интенсивная аэробно-силовая тренировка с использованием степ-платформы также укрепляет и прорабатывает мышцы ног, ягодиц и пресса.

Занятия проводит Елена Дементьева.