Статический тренинг

Статический тренинг — занятие низкой интенсивности на все группы мышц с использованием различного фитнес оборудования. Великолепный способ сжечь жир и привести мышцы в тонус. Занятие включает упражнения на равновесие и растяжку.

Занятия проводит Елена Дементьева.