Дзюдо (детское)

Дзюдо — даёт возможность ребёнку всесторонне развиваться и в последующем продолжить изучение дзюдо, улучшая свои умения и навыки и продолжая своё увлечение дзюдо на всю жизнь. Один из немногих видов спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Но начинать, конечно, лучше с детства.  

Занятия способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки, развитию физических качеств. Формируются основные жизненно важные двигательные умения и навыки (ходьба, бег, прыжки, метание и ловля, безопасное падение, сохранение правильной осанки), формируется устойчивая потребность в занятиях физической культурой и интерес к начальным формам упражнений дзюдо.

На занятиях используются общеразвивающие упражнения, элементы акробатики и самостраховки, прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, школа техники дзюдо.

Занятия проводит Олеся Никитина.