ABS+stretch

ABS & STRETCH — сам термин abs происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса. Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и мышц нижней части спины. Используется комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Занятия проводит Олеся Никитина.